【安定剤】のメリットデメリット！パニック障害克服！

こんにちは(*´ω`*)

長野県、すごい雪ですよ⛄️
皆様のお住まいの地域はどうですか？

さて今回は
安定剤のメリット、デメリットについてお話ししていきます。

パニック障害やうつ病を治すのに
一度は〝抗不安薬〟を使った事があるのんじゃないですか？
抗不安薬って聞くと何それ？って思うかもしれませんが
〝精神安定剤〟って言えば
使用した事ありまーす‼︎って人は
多いんじゃないですか⁇

飲めば、筋肉の緊張が緩むので
スーっと気分が落ち着いて、はぁ〜なんだか気分が良いなぁ良く眠れそうだなぁとお花畑にでも
行ったかのような気持ちになってきますよね！

そんな魔法の薬〝安定剤〟についてお話ししていきますので
この動画を見終わったら是非
皆さんのご意見を聞かせて下さい🙇‍♀️

・安定剤のメリット

私は夕方から夜にかけて不安が襲ってきたり、急に動悸がしたりして、ヤバイ、これ以上発作が強くなる前に飲もうかなと思い飲んでいて、そのうちに夕方だけじゃなくて、不安になれば薬を飲むという行為をずっと繰り返してた時期
もあったんです。
どこに行くにも安定剤をお守りみたいにしていたので、心のどこかで安定剤があれば大丈夫という気持ちになれたんですよね。
ここまでは、安定剤があってよかった話なんです。

・安定剤のデメリット

でも毎日、安定剤に頼っていると
最初の頃の一撃ですーっと気分が良くなってふわぁーという感覚が
無くなってくるんですよ。
そうなるともっとたくさん飲めば良いんじゃないかとか今のよりもっと強力なやつで一撃で楽になれるやつはないのか？とか思ってきちゃうんですよね！
便秘薬も、そうじゃないですか？
最初はドッサリ出て体重が減ったって喜んだのに使ってくうちに効かなくなって薬の量ふやしてるのに何の効果もない事にがっかりしだして
鬼塚ちひろの月光か？ってなるんですよ。
♪効かない薬ばかり転がってるけどここに声も無いのに一体何を信じれば〜♪

要するに
薬依存に陥ってしまうと
薬の量は増えていくのに脳も麻痺
してくるから思うように効果を得られない事、そしてあまりにも
薬の量を増やしてしまうと
脳だけじゃなくて
胃や肝臓など体の中の臓器まで
おかしくなってしまって
胃が荒れてるから口内炎とか口まわりに出来物ができたりすると
出来物を治す薬とか胃が荒れてるから胃薬とか、どんどん別の薬が増えてってしまってる事にお気づきですか？

・薬を手放して他に依存しよう

よーく考えてみると
不安て大人になるにつれて
自分で大きくしてしまっているんですよ。
思い出してみてください。
その昔保育園に入学する時
お友達できるかなぁって不安でそわそわしていたかと思うんですが
その時に安定剤飲もう！ってならないじゃないですか！
運動会のかけっこで緊張して心臓バクバクだけど親は安定剤なんて飲ませなかったじゃないですか！
せいぜい、手のひらに人って書いて飲み込め！って言われたくらいですよ。
結局、大人になると知識も増えてくけど、行動する事が億劫でめんどくさくなってしまって
楽して不安を吹き飛ばそうとしてしまうんですよ。
うちのお客様でも簡単に楽になれると思ってご連絡下さる方がいますが、そんなに人生甘くなくて
本気で変わりたいと思ったらある程度、時間もお金もかけて本気で楽しんでやらないと変わらないんですよね！
だからこそ、どうせ依存するなら
パニック障害を克服する知識
例えば運動とかそういった事に
依存して、安心材料になる方法を
見つけてもらえたらなぁと思いました。